De trainingstijden kunt u vinden op de afdelingspagina van afdeling Atletiek: Trainingstijden afdeling Atletiek · Hellas Utrecht

Op alle 4 locaties zijn er trainingsgroepen: atletiekbaan Amaliapark, atletiekbaan Maarschalkerweerd, atletiekbaan de Meerpaal, atletiekbaan Overvecht.

De jongste jeugd start altijd het eerst, waarna de oudere pupillen en junioren groepen hun trainingen afwerken. De trainingsavonden worden afgesloten door de volwassenen.