Buiten het ‘seizoen’ biedt Hellas Core stability training aan.

Hierdoor word je een betere triatleet, Ideaal te combineren met de vrijdagse zwemtraining (zie Zwemtraining of kalender).

Benodigdheden:

• Sportkleding (geen schoenen)
• Handdoek
• Eventueel eigen matje (beperkt aantal matten in de gymzaal aanwezig)
• Bidon met water/sportdrank.

Overzicht trainingen:

• Vrijdag 19.30 uur-20.30 uur, oktober-maart. Locatie: Zwembad Krommerijn (Studio 3 down). Alle niveaus.