Oefengroepen buiten en binnen
Oefengroep Buiten:
Wij sporten buiten op diverse locaties. Hierbij kun je denken aan sporten in het bos, in het park of een andere mooie locatie. Dit doen we in een groep die je steeds beter leert kennen door een kop koffie na afloop. Lees hieronder verder.
Oefengroep Binnen:
Voor iedereen die niet altijd in weer en wind wil gaan sporten, kun je bij Recreatief Lopen ook binnen oefeningen doen. Hierbij ben je sportief bezig in een gezellige groep! Lees hieronder verder.
Oefengroepen Buiten - de trainingen:
Elke week verzamel je op een vaste locatie met je trainer en groep. Er wordt veel gerend en gewandeld, wat wordt afgewisseld met oefeningen om sportief te bewegen in de buitenlucht. Dit kan op verschillende niveaus. Hieronder de trainingstijden van de oefengroepen buiten.
| Dag en tijd | Locatie | Periode | Info bij |
| Zaterdag 09.00-10.00 |
Voorveldsepolder Iduna tennispark - parkeerplaats |
Hele jaar | Rob van Velzen |
| Zaterdag 09.00-10.00 |
Beatrixpark, Lunetten scoutinggebouwSalwega |
Niet juli en aug |
Erick van Ommeren |
| Dinsdag 09.30-10.30 |
Julianapark Groencentrum |
DAMES groep hele jaar |
Nettie Snel |
| Donderdag 09.00-10.00 |
Voorveldsepolder manege Ariënslaan 4 |
Hele jaar | Lennie Meijer |
Oefengroepen binnen - de trainingen:
Je traint elke week op een vaste tijd samen met de trainer. De trainer geeft aan wat de groep gaat doen. Dit begint met een korte warming-up, er worden een paar rondjes gewandeld of gerend en hierna worden enkele (pittige) oefeningen gedaan met attributen. Hieronder de trainingstijden van de oefengroepen binnen.
| Dag en tijd | Locatie | Periode | Info bij |
| Maandag 16.00-17.00 |
Gymzaal Fockema Andrealaan | Hele jaar | Peter Ransdorp |
| Woensdag 19.00-20.00 |
Gymzaal Goeree 6 | Niet juli en aug |
Rob van Velzen |
| Donderdag 18.00-19.00 |
Gymzaal J. Wagenaarkade |
DAMES groep | Wil Brakkee |
