Oefengroepen buiten en binnen

Oefengroep Buiten:
Wij sporten buiten op diverse locaties. Hierbij kun je denken aan sporten in het bos, in het park of een andere mooie locatie. Dit doen we in een groep die je steeds beter leert kennen door een kop koffie na afloop. Lees hieronder verder.

Oefengroep Binnen:
Voor iedereen die niet altijd in weer en wind wil gaan sporten, kun je bij Recreatief Lopen ook binnen oefeningen doen. Hierbij ben je sportief bezig in een gezellige groep! Lees hieronder verder.

Oefengroepen Buiten - de trainingen:
Elke week verzamel je op een vaste locatie met je trainer en groep. Er wordt veel gerend en gewandeld, wat wordt afgewisseld met oefeningen om sportief te bewegen in de buitenlucht. Dit kan op verschillende niveaus. Hieronder de trainingstijden van de oefengroepen buiten.

Dag en tijd Locatie Periode Info bij
Zaterdag
09.00-10.00
Voorveldsepolder Iduna
tennispark - parkeerplaats
Hele jaar Rob van Velzen
Zaterdag
09.00-10.00
Beatrixpark, Lunetten
scoutinggebouwSalwega
Niet juli
en aug
Erick van Ommeren
Dinsdag
09.30-10.30
Julianapark
Groencentrum
DAMES groep
hele jaar
Nettie Snel
Dinsdag
10.00-11.00
Sportveld sporthal Verl.
Hoogravenseweg 203
DAMES groep
niet juli/aug
Riekie Meyer
Woensdag
10.00-11.00
Sportveld sporthal Verl.
Hoogravenseweg 203
DAMES groep
hele jaar
 
Donderdag
09.00-10.00
Voorveldsepolder
manege Ariënslaan 4
Hele jaar  

Oefengroepen binnen - de trainingen:
Je traint elke week op een vaste tijd samen met de trainer. De trainer geeft aan wat de groep gaat doen. Dit begint met een korte warming-up, er worden een paar rondjes gewandeld of gerend en hierna worden enkele (pittige) oefeningen gedaan met attributen. Hieronder de trainingstijden van de oefengroepen binnen.

Dag en tijd Locatie Periode Info bij
Maandag
18.00-19.00
Bonifatius College Hele jaar Peter Ransdorp
Woensdag
19.00-20.00
Gymzaal Goeree 6 Niet juli
en aug
Rob van Velzen
Woensdag
20.00-21.00
Gymzaal Pagodedreef DAMES groep
niet jul/aug
Joke Antonissen
Donderdag
18.30-19.30
Gymzaal J. Wagenaarkade DAMES groep
niet jul/aug
Wil Brakkee