Yakult Start to Run MOMS

Hardlopen hoef je niet te leren. Toch? Niets is minder waar en zeker na een zwangerschap. Het is weer spannend om te gaan hardlopen en wanneer ben je daar eigenlijk weer klaar voor? Voor alle kersverse moeders die het hardlopen (opnieuw) willen ontdekken is er Yakult Start to Run MOMS. Samen met Yakult helpt Hellas (trainer Marcel Uppelschoten) moeders met hun eerste stappen na de zwangerschap.

Met deze specifieke hardloopcursus van 6 weken leer je van een professionele trainer op een verantwoorde manier (opnieuw) hardlopen. Er worden specifieke accenten gelegd die voor jou belangrijk zijn. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap en klets je ondertussen natuurlijk honderduit over jouw kleine wonder. Zes weken trainen, maar natuurlijk ook vooral heel veel babytalk.

Twijfel jij of je al klaar bent om te starten met hardlopen?
Mocht je twijfelen of graag preventief een check laten doen, dan raden wij je aan om contact op te nemen met een bekkenfysiotherapeut. Deze kan beoordelen of je er klaar voor bent om te gaan hardlopen. Voor een bekkenfysiotherapeut bij jou in de buurt kijk op www.bekkenfysiotherapie.nl.

Ben jezelf zo'n moeder of ken je andere moeders die het lopen ook weer willen oppakken - attendeer ze op deze clinic en schrijf samen in: aanmelden Utrecht

Kosten voor deelname: € 49,50.

Voor deze € 49,50 ontvangt iedere deelnemer: 

  • 6 weken begeleiding
  • Een audiocoach voor huiswerktrainingen
  • Versterkende oefeningen voor naast het hardlopen
  • Wekelijks inspiratie in de mailbox
  • Een tof magazine
  • Een dik verdiende medaille na de zesde training
  • Een goodiebag
Nieuwsbrief Overzicht