Introductiecursus Nodic Walking bij Hellas Utrecht

Gezond bezig zijn en blijven. Wie wil dat niet. In de media wordt je er voortdurend aan herinnert hoe fit te blijven en gezond te eten. Maar je moet er wel wat voor doen. Je conditie op peil houden kan je op verschillende manieren doen. Door te lopen, fietsen, zwemmen, verspringen, kogelstoten etc.

Een andere mogelijkheid om je conditie te verbeteren en op peil te houden is Nordic Walking = intensief lopen/bewegen en daarnaast oefeningen doen. Lekker in de natuur.

De afdeling Recreatief lopen van Hellas organiseert twee maal per jaar een introductiecursus nordic walking.

Op 4 woensdagavonden leer je, onder deskundige leiding van Theo Abels, de basistechniek van nordic walking. Tijd: 19.00 tot 20.00 uur. Locatie van de lessen: Atletiekbaan Overvecht, Franciscusdreef 4, Utrecht.

Data voor 2019 zijn: 4, 11, 18, 25 september

 Geen eigen stokken? Dit is geen probleem. Hellas beschikt over stokken.       

 Kosten voor niet-Hellas leden: € 30 voor 4 lessen.

 Aanmelden bij: Loes Hietink, telefoon 06-18339870  of Mieke Rienties, telefoon: 06-21427310

 Informatie over nordic walking: kijk op de website: www.hellasutrecht.nl , ga naar: Afdelingen → Recreatief lopen en vindt informatie over nordic walking.

 

Nieuws overzicht