Introductiecursus Nordic Walking september 2021

In de media wordt er veel aandacht besteed aan gezondheid en vooral fit blijven. Menigeen heeft door de COVID beperkingen, al dan niet bewust, minder bewogen. Conditie verbeteren kun je op verschillende manieren doen. Door te lopen, fietsen, zwemmen enzovoort.

Bij Hellas Utrecht (atletiek, recreatief lopen en triathlon) heb je de mogelijkheid om aan je conditie te werken en deze op peil te houden door deel te nemen aan Nordic Walking trainingen. Nordic Walking = intensief lopen/bewegen en daarnaast oefeningen doen. In de natuur, het hele jaar door!
De afdeling Recreatief Lopen van Hellas organiseert twee maal per jaar een introductiecursus Nordic Walking.

Op 4 woensdagavonden in september leer je, onder deskundige leiding van Theo Abels, de basistechniek van nordic walking. De eerste cursus is geweest, maar je kunt nog aansluiten.

Tijd: 19.00 tot 20.00 uur.
Locatie van de lessen: Atletiekbaan Overvecht, Franciscusdreef 4, Utrecht.
De overige data voor de cursus zijn: 8, 15, 22 september 2021.
Kosten voor niet-Hellas leden: € 30 voor 4 lessen. Voor Hellas leden: gratis.

Geen eigen stokken? Dit is geen probleem. Bij de trainer van Hellas kun je stokken lenen.

Aanmelden bij: Gerti Rijpma, of Mieke Rienties, telefoon: 06-21427310

Ook in 2022 zal er (in de maand april) een Nordic Walking cursus worden georganiseerd. Houd de berichtgeving op de website van Hellas in de gaten.
Informatie over Nordic Walking? Kijk op de website: www.hellasutrecht.nl , kies Recreatief lopen > Nordic Walking. Hier vind je alle informatie over Nordic Walking.

Wil van Dijk, secretaris afdeling Recreatief lopen van Hellas

Nieuws Overzicht